Massage ayurvédique Lyon – Pour un bien-être absolu

Le massage Abhyanga, massage traditionnel avec de l’huile chaude, vise à lubrifier l’ensemble du corps et nourrir les tissus. Contrairement à un simple massage relaxant, l’Ayurvéda considère ce soin comme une méthode de rééquilibrage énergétique puissante. Ce traitement élimine les toxines, tonifie et détend les muscles, améliore la circulation sanguine et nourrit la peau. De plus, il agit directement sur les chakras, les centres d’énergie du corps. Pendant la séance, aucune zone n’est négligée : du cuir chevelu jusqu’aux orteils, y compris les paumes et les doigts. Ce type de massage convient particulièrement aux personnes stressées. En effet, il permet un relâchement complet.

Abhyanga (60 mn)    60 €

Abhyanga (70 mn)    70 €

Forfait de 5 séances  240 €   au lieu de 300 €

Forfait de 7 séances  336 €  au lieu de 420 €

Podhi Khizi – Le massage aux pochons à l’huile chaude

Le Podhi Khizi, ou massage aux pochons chauds, consiste à masser le corps avec des sacs de toile remplis d’un mélange d’épices et de poudres ayurvédiques. Ces pochons sont d’abord trempés dans de l’huile chaude. Ce soin est particulièrement recommandé contre l’arthrite, la raideur et l’engourdissement des membres. Avant l’application des pochons, un modelage à l’huile chaude est effectué sur l’ensemble du corps. Par conséquent, les effets sont ressentis en profondeur. 

Notez que ce traitement est proposé uniquement en forfait de trois séances minimum, car la régularité favorise l’efficacité.

Massage ayurvédique Lyon

Podhi – Khizi – Massage aux Pochons (60 mn)  

Massage Udwarthanam – Massage énergétique à sec

À la différence des autres massage, celui-ci s’effectue à sec avec une poudre ayurvédique. Energisant par nature, il est particulièrement adapté aux constitutions de type Kapha. Ce massage exfolie la peau, améliore la tonicité musculaire et stimule la circulation sanguine. C’est pourquoi il est aussi recommandé pour lutter contre la cellulite ou le surpoids.

Comme les autres soins ciblés, il est proposé uniquement en forfait de cinq séances minimum afin de garantir des résultats visibles.

Udwarthanam (60 mn) 

Massage crânien – Détente mentale et émotionnelle

Agit principalement sur l’énergie vitale et le plan émotionnel. Bien plus qu’un soin esthétique, il aide à rééquilibrer le système nerveux, à apaiser le mental et à augmenter la vitalité. Ce soin inclut également un massage du visage, du cou, de la nuque, des épaules et de la colonne vertébrale. Grâce à cela il améliore l’oxygénation du cerveau, stimule la circulation sanguine, tonifie la peau et retarde la chute des cheveux.

ssage ayurvédique Lyon

Massage crânien (30 mn)  35 €

Massage des pieds et des mains

Concernant les extrémités, le massage des pieds améliore la circulation sanguine grâce à des pressions sur des zones précises de la voûte plantaire. En plus, il favorise le drainage lymphatique, ce qui le rend idéal en cas de jambes lourdes. Quant au massage des mains, il procure une grande sensation de détente, car les mains sont en lien constant avec le cerveau.

Par ailleurs, je propose un massage “jambes légères” pour stimuler la circulation des fluides et détendre les muscles. Le massage du dos, lui, aide à éliminer les toxines tout en favorisant la circulation énergétique, lymphatique et sanguine.

Jambes légères (30 mn)  35 €

Dos (30 mn)                       35 €

Les différents Vasti – Bain d’huile ciblé

Les soins Vasti sont localisés : un récipient de pâte (à base de farine de pois chiche) est placé sur une zone douloureuse, puis rempli d’huile chaude. Après environs 30 minutes, la pâte est retirée, et je réalise un massage ayurvédique sur la zone traitée. Ce soin ciblé est conseillé pendant sept jours consécutifs pour un résultat durable.

Le Kadi Vasti soulage les douleurs lombaires et la sciatique. Le Greeva Vasti agit sur les tensions de la nuque et des trapèzes. Le Janu Vasti apaise les douleurs aux genoux, et le Rud Vasti (au niveau du torse) peut aider à calmer les angoisses ou palpitations.

Là encore, un forfait de cinq séances minimum est recommandé.

Vasti (Kadi, Greeva, Janu, Rud) – Durée: 40 mn

    Forfait de 3 vasti   162 €

    Forfait de 5 vasti   264 €

    Forfait de 7 vasti   360 €